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[健康养生] 需要减肥的必看

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《午饭分享》:几乎不吃饭,为什么还会胖[疯了][疯了]我来告诉你
1个汉堡=5碗米饭
2两瓜子=1两油
半个西瓜=3碗米饭
6个栗子=1碗米饭
5瓶啤酒=10个馒头
9个汤圆=半两油
1片桃酥=2个馒头
1个小月饼=3碗米饭
1袋沙拉酱=1袋油   
食物热量是在一点一滴中累计的,人体每累积7700大卡表现在体重上即是斤脂肪:lol
现在明白了吗??
来,来,来,我们吃饭啦:victory::victory:
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我这一天都吃了多少米饭和油啊:o:o

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相恨见晚,继续加油!
     

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